加圧トレーニングは老若男女どなたでもトライ出来ます(^^♪

加圧トレーニングは老若男女を問わず、どなたでも気軽に始められるトレーニングです(^^♪個々に合わせ、様々な効果を実感していただけます。

〇ダイエット効果
トレーニングを行うことで筋肉と成長ホルモンが増大します。成長ホルモンには脂肪の分解を誘発する働きがあるので、太りにくく、そして脂肪が燃えやすい体になります！

〇血行促進効果
加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力性がアップします。その結果、血行がよくなり体内を巡る血液量が増え、新陳代謝の活発化や、血行促進による冷え性や肩こりの改善などが期待できます！

〇回復量アップ効果
トレーニングを続けることで、成長ホルモンの分泌や毛細血管の活性化より、体内の回復量が増加し、骨折や肉離れ、捻挫などの怪我の治りが速くなったという研究データがあります！

〇筋力アップ効果
軽負荷であっても高負荷の筋トレと同等もしくは、それ以上の効果が得られるので継続しやすく、また関節への負担も小さいため怪我の心配が少なく、老若男女どなたでもお気軽に効果を実感していただけます！

〇エイジングケア効果
トレーニングによって分泌される成長ホルモンにより、肌や髪、爪などにツヤとハリが戻ります。また成長ホルモンによって細胞が新しく生まれ変わり、美肌効果にも期待ができます！

是非、弊店WINGの加圧トレーニングをお試し下さいませ！(^^♪

東京都多摩市永山1-1-4プレゾンビル303 Pあり
042-400-7443

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
#肩こり#腰痛#加圧トレーニング  #運動不足解消 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #むくみ #代謝UP #巻き肩  #姿勢矯正 #姿勢 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #ボディメイク  #小顔#美脚 #バストアップ#ヒップアップ#冷え解消#ストレス解消 #くびれ#運動 #免疫力 #運動不足 #多摩市 #永山 #多摩センター #稲城 #京王堀之内  #マッサージ#骨盤矯正#ブライダル#ウエディング#リンパ#リンパマッサージ#ヘッドスパ#産後#もみほぐし#短時間#50肩#筋トレ#ゴルフ#美容