糖尿病に、、、加圧トレーニング！

加圧ジムWINGは多摩市永山駅徒歩4分です。続けやすい環境がととのっております(^^♪

【糖尿病を改善】
食生活の欧米化に伴い、生活習慣病を発症する人が増加しています。なかでもとくに注意しなければならないのが糖尿病です。糖尿病は、糖の分解に必要な「インスリン」という物質が充分に分泌されないことによって、血液中の糖分が多くなってしまう病気です。生まれつきインスリンの分泌が悪い人もいますが、多くは脂質や糖質の摂りすぎ、運動不足などが糖尿病を招きます。
　加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが大量に分泌され、脂質の代謝が高まります。さらに、血糖値を下げる働きのあるインスリン様成長因子も分泌されます。そのため、加圧トレーニングをするとすぐに血糖値が下がり、その効果は翌日まで続きます。インスリン注射を打っている人は、効果が出すぎて低血糖を引き起こすこともあります。糖尿病の治療をしている人は充分な注意が必要ですが、トレーニングを続けることで症状は改善されていきます。

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
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