血行がよくなると、、、、(^^♪

加圧ジムWINGは多摩市『永山駅』徒歩４分です♪KAATSUJAPAN正規認定施設です！

血行がよくなるとどうなるのか？？

血行が良くなると、次のようなメリットがあります！！

体調が改善する、疲労回復が早くなる、冷えが改善する、代謝がアップする、 肌トラブルが解消される。
血行が良くなると、心臓から送り出された血液が全身に行き渡りやすくなり、細胞に酸素や栄養素が十分に供給されます。

また、老廃物の排出効率も良くなります。
血行を改善するには、次のような方法があります！！
・ジョギングなどの有酸素運動やストレッチを行う
・緑黄色野菜やブルーベリー、カシスなどの栄養素を摂取する
・水分を補給する
・ホットアイマスクなどで目の周りを温める
・首元を温める
・磁気を使用する

そして、、、、加圧トレーニングです！！！！！

是非、弊店の加圧トレーニングをお試し下さいませ(^^♪

血行が悪いと、肩こりやむくみ、吐き気、生理不順、自律神経の乱れなどの症状が現れることがあります。これは、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こっているためです。

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
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