週1回の加圧トレーニングでもしっかりと変われます！

「忙しくて週1回くらいしか通えないけど、それでも効果あるの？」と疑問を感じている方に朗報です！！加圧トレーニングは、通常の筋トレと比較しても、短時間・低負荷で大きな効果が期待できるトレーニングなのです！成長ホルモンの分泌が通常の約290倍とも言われており、筋力アップや代謝向上、美肌効果まで多岐にわたり期待ができます！！
WINGでは週1回～通われている方が多数おられ、30代以降の方でも、無理なく続けて身体の変化をしっかりとご実感されています！

特に忙しい主婦やビジネスパーソンにとって「短時間×高効率」は理想的。
WINGでは完全予約制で、マンツーマントレーニングを提供しております。
トレーナーが体力・生活スタイルに合わせたメニューをご案内します。
永山駅徒歩４分、平日21時まで営業と通いやすさも抜群です。
「週1で運動習慣をつけたい」「無理なく結果を出したい」そんな方にこそ、加圧の魅力をご体感頂きたいです(^^♪

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
#加圧トレーニング #加圧 #運動不足解消 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #むくみ #むくみ解消#代謝UP #巻き肩 #肩甲骨 #姿勢矯正 #姿勢 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #痩せる #小顔#美脚 #バストアップ#ヒップアップ#腹筋 #食事制限 #糖質ダイエット #冷え解消#ストレス解消 #リフレッシュ #フィットネス #くびれ#運動 #免疫力 #運動不足 #スポーツ #ジム #多摩市 #永山 #多摩センター #稲城 #京王堀之内 #聖跡桜が丘 #マッサージ#骨盤矯正#ブライダル#ウエディング#リンパ#リンパマッサージ#ヘッドスパ#産後#もみほぐし#反り腰#短時間#猫背#筋膜リリース#50肩#筋トレ#ゴルフ#美容

《加圧ジムWING》
住所：東京都多摩市永山1-1-4プレゾンビル303