加圧トレーニングの効果をもう一度！(^^♪

加圧トレーニングは老若男女を問わず、どなたでも気軽に始められます。以下のように、様々な効果を実感していただけます。

〇ダイエット効果
トレーニングを行うことで筋肉と成長ホルモンが増大します。成長ホルモンには脂肪の分解を誘発する働きがあるので、太りにくく、そして脂肪が燃えやすい体になります！

〇血行促進効果
加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力性がアップします。その結果、血行がよくなり体内を巡る血液量が増え、新陳代謝の活発化や、血行促進による冷え性や肩こりの改善などが期待できます！

〇回復量アップ効果
トレーニングを続けることで、成長ホルモンの分泌や毛細血管の活性化より、体内の回復量が増加し、骨折や肉離れ、捻挫などの怪我の治りが速くなったという研究データがあります！

〇筋力アップ効果
軽負荷で筋トレと同等もしくは、それ以上の効果が得られるので継続しやすく、また関節への負担も小さいため怪我の心配が少なく、老若男女どなたでもお気軽に効果を実感していただけます！

〇アンチエイジング効果
トレーニングによって分泌される成長ホルモンによって、肌にツヤとハリが戻ります。また成長ホルモンによって細胞が新しく生まれ変わり、美肌効果にも期待ができます！

是非、弊店の加圧トレーニングをご体験ください(^^♪

【加圧ジムWING】

東京都多摩市永山1-1-4プレゾンビル303 Pあり
お問合せ：042-400-7443

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
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