お尻！鍛えていこ～よ♪

お尻の筋肉を鍛えることで得られる効果について！
男女問わず、お尻の筋肉を鍛えることで嬉しい効果を得ることができるんです(^^♪

〇お尻の筋肉は体のなかで大腿四頭筋に続き、2番目に大きな筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が向上します。
〇基礎代謝が向上することにより、下半身痩せなど引き締めった身体をつくることができます。
〇お尻の筋肉を鍛えることで、ヒップアップを効果を得ることができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇そして、なんといっても！腰痛予防に！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇バランスのとれた綺麗な姿勢に！　　　　　　　　　　　　　　　　　　

デスクワークの方など、普段から座った姿勢で過ごす方が多い場合、お尻の筋肉が固まってしまいますよね。
お尻の筋肉が固まることで綺麗な姿勢を維持しにくくなってしまうんです。
お尻の筋肉をほぐし、お尻のトレーニングを行うことで姿勢改善効果も得ることができます。
是非、弊店WINGのお尻メゾットをご体験くださいませ！(^_^)/

【加圧ジムWING】

東京都多摩市永山1-1-4プレゾンビル303 Pあり
042-400-7443

『人生をより楽しむために身体づくりは欠かせない！！！』
健康でタフな毎日を！！！
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